Kalendarz

Grudzień 2018
P W Ś C P S N
« Lip    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Archiwum

Dieta głodówka – wyniki zakładu

Adam Machaj przed i po diecie. 12 kg mniej w 27 dni.

Witam. Opisywałem wcześniej kilka razy moją dietę (wspominałem przy innych tematach) i oto efekty: 12 kg mniej w 27 dni. W czasie diety zacząłem ćwiczyć na siłowni, czy był przyrost masy mięśniowej nie wiem ale możemy jakieś 1-2 kg uznać tak więc można to doliczyć do rezultatów diety. Jak już wspominałem tutaj, dieta była mobilizowana zakładem o stawce 120 zł za kg. […]

Chiny – jakoś się żyje

fot. R.B. / Adam Machaj w Tianjin w restauracji serwującej dania z prowincji Hunan

Albert w Polsce, Qiu Qiu we Francji, ja na diecie więc nawet kieliszka nie walnę. Dobry czas na pracę i nadrobienie jakiś zaległości, zaplanowanie czegoś nowego, przemyślenia i odrobinę relaksu.

Znajomi z Yiwu przysłali mi kefir, kupili w rosyjskim sklepie. Wypijam, nie kombinuje aby zaszczepić mleko. Poprzednim razem kupiłem dwa litry mleka, wlałem dwa kefiry i czekałem aż się bakterie […]

A co tam panie Machaj w Chinach słychać?

fot. Adam Machaj / Hunan lieshi gongyuan – park w centrum Changsha.

A nic specjalnego. Chiny jako kraj powoli (czyt. zawrotnie szybko) do przodu. Ja biegnę za Chinami i próbuję nadążyć żeby mi szanse nie pouciekały. Coraz więcej osób coś potrzebuje, coraz więcej firm też by chciało do Chin, spóźnili się o dekadę ale lepiej spóźnić się minut 10 niż minut 20.

Rodacy byli u mnie w Changsha na parę dni. Podróżniki, małżeństwo z […]

Alkohol w Chinach

fot. Adam Machaj

W Chinach na brak alkoholu narzekać nie można. Jest go pod dostatkiem zawsze i wszędzie. Chińczycy jednak mają nieco inną kulturę picia niż w Polsce. Pierwszą zauważalną różnicą jest to, że nie upijają się na umór i wiedzą kiedy skończyć. Po jednej, dwóch butelkach wódki na kilka osób przechodzą na słabe piwo. Oczywiście czasem zdarzy się ktoś pijany ale nie ma problemu bo taki człowiek z reguły nie jest nawet w […]